从厦门湖里出发：丽江古城七日深度游全攻略

本攻略专为从厦门湖里区出发的旅行者设计，结合航班衔接与丽江特色，提供一条兼顾经典与深度的行程路线。

一、行程总览

行程时长：7天6晚
核心游览：丽江古城、玉龙雪山、束河古镇、泸沽湖（可选）
旅行风格：文化体验、自然风光、休闲摄影

二、行前准备

• 交通预订：提前预订厦门高崎机场（XMN）直飞或经昆明中转至丽江三义机场（LJG）的机票，旺季建议提前1-2个月购票。
• 住宿选择：丽江古城内客栈（体验纳西风情）或束河古镇（相对清静）。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、舒适徒步鞋、保暖外套（昼夜温差大）、身份证件。
• 健康准备：丽江平均海拔约2400米，抵达后避免剧烈运动，注意预防高原反应。

三、七日详细行程规划

第一天：厦门湖里 - 丽江古城

• 从湖里区前往厦门高崎机场，飞抵丽江。
• 抵达后乘坐机场大巴或预约接机服务前往丽江古城入住。
• 傍晚漫步古城，熟悉环境，欣赏夜景，前往四方街感受氛围。

第二天：丽江古城深度游

• 上午：游览木府，了解纳西族土司文化。
• 下午：参观黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
• 晚上：体验古城酒吧文化或观看《丽江千古情》演出。

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山一日游套餐或自行购买索道票。
• 乘坐大索道抵达冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
• 返回古城后休息，品尝当地腊排骨火锅。

第四天：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，体验更原生态的古镇风貌。
• 下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画。
• 晚上：返回丽江古城，自由活动。

第五天：泸沽湖两日游（可选）或拉市海湿地

• 方案A（推荐）：参加泸沽湖两日游小团，体验摩梭文化，环湖游览，入住湖景房。
• 方案B：若时间紧张，可前往拉市海湿地，体验茶马古道骑马划船，当晚返回古城。

第六天：泸沽湖返程或休闲调整

• 若在泸沽湖，上午继续环湖游览，下午返回丽江古城。
• 若在丽江，可安排自由活动，购买鲜花饼、东巴纸等特产，或探访小众咖啡馆。

第七天：丽江 - 厦门湖里

• 根据航班时间，最后逛一逛古城，前往三义机场，飞返厦门高崎机场，结束旅程。

四、美食推荐

• 必尝小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西烤鱼。
• 特色菜肴：野生菌火锅、土鸡米线、酥油茶。
• 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆或本地人常去的束河餐饮店。

五、实用贴士

• 丽江古城维护费已调整为景区内部分景点单独收费，请根据游览需求购买。
• 尊重当地纳西族文化，避免不当行为。
• 购物时适度议价，选择正规店铺。
• 保持环保意识，爱护古镇自然环境。

遵循此攻略，您将从厦门湖里顺利开启一段难忘的丽江古城之旅，充分感受西南边陲的自然之美与文化之韵。