国庆假期是带孩子出游的绝佳时机，厦门湖里区作为城市中心区域，拥有丰富的亲子游玩资源。以下是为您精心准备的湖里亲子游攻略：
1. 五缘湾湿地公园：自然探索乐园
五缘湾湿地公园是厦门最大的湿地生态园区，适合带孩子亲近自然。您可以漫步木栈道，观察候鸟和湿地植物，还可以体验帆船或皮划艇活动，让孩子在玩乐中学习生态知识。公园内设有儿童游乐区，国庆期间可能举办亲子互动活动，建议上午前往以避免人流高峰。
2. 惠和石文化园：传统文化体验
惠和石文化园以石雕艺术为主题，带孩子参观可以了解闽南石文化。园内展示精美的石雕作品，并有传统影雕表演，孩子可以动手尝试简单的石刻体验，感受传统文化的魅力。这里环境清幽，是国庆期间避开拥挤人群的好选择。
3. 湖里公园与厦门儿童公园：休闲娱乐天地
湖里公园拥有广阔的绿地和湖泊，适合家庭野餐和散步。毗邻的厦门儿童公园设有多种无动力游乐设施，如滑梯、秋千和攀爬网，免费向公众开放，是释放孩子精力的理想场所。国庆期间公园会装饰节日主题，增添欢乐氛围。
4. 仙岳公园：登高望远与山海步道
仙岳公园是湖里区的城市绿肺，带孩子沿山海步道徒步，可以欣赏厦门全景。公园内空气清新，设有休闲平台和观景台，适合家庭轻松漫步。国庆期间气候凉爽，是户外活动的舒适选择。
实用贴士：
- 交通：湖里区公共交通便利，建议使用地铁或公交出行，避免国庆堵车。
- 餐饮：公园周边有众多家庭餐厅，提供闽南特色美食，如沙茶面和海蛎煎。
- 安全：国庆人多，务必看管好孩子，携带防晒用品和饮用水。
通过以上攻略，您可以在湖里区度过一个充实而愉快的国庆亲子假期，结合自然、文化和娱乐，创造美好回忆。